太極拳の習得まで

お年寄の運動というイメージの強い太極拳

ゆっくりと動くのとは違い

意外に筋力を要します

太極拳は型を覚えていただく運動です

一連の動きを覚えていただきます

呉式太極拳は１１９式の型があり

それをすべて覚えていただくことになります

授業を体験された方の９９％の方が

「型を覚えられるのか・・・？」とおっしゃいます

みなさん同じようにおっしゃりながらも

終わる頃にはなんとなく動けるようになっています

一連の動きを習い終えたら、また初心者クラスに

参加して繰り返し習う方も少なくありません

もちろん初心者クラスは「卒業」して

習得者のクラスに参加しても構いません

自分のペースでゆっくりと学んでください

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